僕と家族と時々・・・

今日は、ちょっと微妙。


いつも4日目くらいから小康状態がつづきます。


ごはんはそんなにたべてないんですがね〜



外回りや行き帰りの電車で、たくさん豚汁だしてるんですがね〜





では本日のぼでぃ〜の様子です。




体重　73.8ｷﾛ前日比＋−0キロ



ウエスト　ひ・み・つ！　前日比＋−0センチ



右足まわり　５４．４センチ　前日比−0.4センチ



左足まわり　５４．８センチ　前日比−0.4センチ






よ〜し。



今日は、あしだけ細くなったようです。



すごくね〜


レッグマジックって。




皆さんもレッグマジック早く始めたほうがよくねぇ〜。




だって、1日2回しかしてなくてこの結果ですよ。




※成果には個人差があります。もし、もし、購入されて成果が出ない場合でも、
　僕ちんのせいにはしないでください。

　ちなみに、僕ちんはレッグマジックを販売している会社の回し者ではありません。
　嫁が買ったのに、使わないから僕ちんが代わりにやっているだけです。








明日の結果はどうなるでしょう。


皆さん、応援してね。




こっちも更新中で〜す

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皆さん、過去にやっていたブログ、

嫁に見つかりそうで削除したブログ。。。



あれから約3ヶ月。



あの「僕と上司と時々家族」は５０００アクセス達成とともに
削除してしまいました。



その削除したブログとあわせて１００００アクセス。



ようやく、あの伝説のブログに←勝手に言ってるだけです。気にしないでね。




ようやく追いつきました。





これもひとえに、





このブログを見に来てくださる








皆様































おひとり、おひとり














































のために記事を書いている




















僕ちんの力です。


















あっ！今、もう飽きたよこのフレーズって思ったでしょ。














そんな事いわないで、今までどおりお付き合いください。



















よろぴく。


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今日はおねぼうさんしちゃいました。


っていっても１０分くらいですが。



６時４０分におきて、顔洗って、歯を磨いて



そして、おにぎり作りました。



ちょっとでもお小遣いうかそうとおもってさ。



今日のお昼はおにぎりと、カレーヌードル〜〜〜。←これ大好き。だから太るのか？




そして、出社の用意をして、家を出ようとしたのが７時１０分





そのときに気づきました。





湿布貼ってないことに・・・・






湿布貼らないと、





やばい。





more　やばい。




いや、




most　やばい。








だからかばんの中に湿布を、いれとけっちゅ〜の。













でも忘れちゃうんです。












だって、いっつも




ぼ〜〜〜〜っとしてますから・・・



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やまさんから、レッグマジックって何ぞやとのご質問があったので、



緊急UPいたします。



レッグマジックは





これだ！







全体像です。















黒いペダルに両足を乗せて、閉じたり開いたりするんです。

足の特に太ももあたりの内側、外側にかなりの負荷がかかるんですよ。



これで皆さんもスッキリとしたおみあしになること




間違いない！









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今日は、たぶんやせてます。


夜ご飯もあっさりと、一人さびしく済ませました。


もちろん、外食ではないですよ。


いつも作ってるからなれっこで〜す。



主夫業ってこういうときに役立ちますよ〜



世の中のおとうさ〜ん。がんばろうね〜




ってか、やらないにこしたことはないと、最近つくづく思いますが・・・




では本日のぼでぃ〜の様子を。




体重　73.8ｷﾛ前日比−0.4キロ



ウエスト　ひ・み・つ！　前日比−2センチ



右足まわり　５４．８センチ　前日比−0.2センチ



左足まわり　５５．２センチ　前日比−0.2センチ






よ〜し。



今日は、ぜ〜んぶへってるどぉ〜




やっぱりスンバらしいぜ！



レッグマジックは。




皆さんもレッグマジックははじめましょうよ。




一日でも早く始めれば、一日でも早く細くなりまっせ〜



朝と夜の1分ずつでこんなんなっちゃった〜。ってね。





※成果には個人差があります。もし、もし、購入されて成果が出ない場合でも、
　僕ちんのせいにはしないでください。

　ちなみに、僕ちんはレッグマジックを販売している会社の回し者ではありません。
　嫁が買ったのに、使わないから僕ちんが代わりにやっているだけです。








明日の結果も乞うご期待。


皆さん、応援よろしく〜〜。




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